Beste Futures Markten om te Traden in 2026
Ontdek de populairste futures markten voor day trading: van de ES en NQ tot goud en olie. Contractspecificaties, optimale sessies en welke Prop Firms ze toestaan.
De juiste markt kiezen is net zo belangrijk als de juiste strategie kiezen. Niet alle futures gedragen zich hetzelfde: sommige zijn ideaal voor kleine accounts, andere vereisen hoge marges en zenuwen van staal. In deze gids analyseren we de meest verhandelde futures markten door traders van funded accounts, met echte data over contracten, tick values en volatiliteit.
Als je net begint in de wereld van futures trading, bekijk dan eerst onze gids voor beginners voordat je verdergaat.
E-mini S&P 500 (ES): De Koning van de Futures
De ES is het meest liquide futures contract ter wereld. Het vertegenwoordigt de S&P 500-index, die de 500 grootste bedrijven van de Verenigde Staten omvat. Het is het referentie-instrument voor zowel institutionele als particuliere traders.
| Specificatie | Waarde |
|---|---|
| Ticker | ES |
| Exchange | CME (Chicago Mercantile Exchange) |
| Contractgrootte | $50 x S&P 500-index |
| Tick-waarde | $12.50 (0.25 punten) |
| Typische dagrange | 30-60 punten ($1,500-$3,000 per contract) |
| Geschatte intraday marge | $500-$1,000 |
| Beste sessie | Regulier (9:30-16:00 ET) |
| Moeilijkheidsgraad | Gemiddeld |
De ES is perfect voor intraday swing trading en voor traders die voorspelbare bewegingen zoeken op basis van technische niveaus. De hoge liquiditeit betekent krappe spreads en weinig slippage, zelfs tijdens volatiele momenten. Met een tick-waarde van $12.50 betekent een beweging van 10 punten tegen je echter $500 verlies per contract, wat agressief kan zijn voor funded accounts met een beperkte drawdown.
Micro E-mini S&P 500 (MES): De ES voor Kleine Accounts
De MES is precies 1/10 van de ES. Hij werd ontworpen door CME om toegang tot de S&P 500 te democratiseren en is een van de populairste instrumenten onder traders van Prop Firms.
| Specificatie | Waarde |
|---|---|
| Ticker | MES |
| Exchange | CME |
| Contractgrootte | $5 x S&P 500-index |
| Tick-waarde | $1.25 (0.25 punten) |
| Typische dagrange | 30-60 punten ($150-$300 per contract) |
| Geschatte intraday marge | $50-$100 |
| Beste sessie | Regulier (9:30-16:00 ET) |
| Moeilijkheidsgraad | Beginner-Gemiddeld |
Met een tick-waarde van slechts $1.25 kunnen traders met de MES risico op een granulaire manier beheren. Als jouw funded account een drawdown van $1,500 heeft, kun je meerdere MES-contracten verhandelen zonder het hele account in één trade op het spel te zetten. Het is de ideale keuze voor wie nog leert of voor strategieën die geleidelijke opschaling van posities vereisen.
E-mini Nasdaq 100 (NQ): Volatiliteit en Kansen
De NQ is de favoriet van agressieve day traders. Met een tick-waarde van $5 en dagelijkse bewegingen die de 200 punten kunnen overschrijden, biedt hij enorme kansen maar ook evenredige risico's.
| Specificatie | Waarde |
|---|---|
| Ticker | NQ |
| Exchange | CME |
| Contractgrootte | $20 x Nasdaq 100-index |
| Tick-waarde | $5.00 (0.25 punten) |
| Typische dagrange | 150-300 punten ($3,000-$6,000 per contract) |
| Geschatte intraday marge | $1,000-$2,000 |
| Beste sessie | Regulier (9:30-16:00 ET) |
| Moeilijkheidsgraad | Gevorderd |
De Nasdaq 100 wordt gedomineerd door techbedrijven zoals Apple, Microsoft, Nvidia en Meta. Dit maakt hem extreem gevoelig voor nieuws uit de techsector en macro-economische data zoals rentebesluiten van de Fed. Eén enkel NQ-contract kan in minuten $1,000 profit genereren, maar kan een funded account met dezelfde snelheid vernietigen.
Waarschuwing: NQ verhandelen op accounts met een drawdown lager dan $2,500 is zeer riskant. Als jouw werkelijke drawdown $1,500 is, zou een beweging van 75 punten (minder dan de helft van de dagrange) je account met één enkel contract elimineren.
Micro E-mini Nasdaq 100 (MNQ): De Populairste
De MNQ is uitgegroeid tot het meest verhandelde instrument op funded futures accounts. Hij combineert de volatiliteit van de Nasdaq met een hanteerbare contractgrootte.
| Specificatie | Waarde |
|---|---|
| Ticker | MNQ |
| Exchange | CME |
| Contractgrootte | $2 x Nasdaq 100-index |
| Tick-waarde | $0.50 (0.25 punten) |
| Typische dagrange | 150-300 punten ($300-$600 per contract) |
| Geschatte intraday marge | $100-$200 |
| Beste sessie | Regulier (9:30-16:00 ET) |
| Moeilijkheidsgraad | Gemiddeld |
Met een tick van $0.50 kun je met de MNQ de volatiliteit van de Nasdaq verhandelen zonder het catastrofale risico van de volledige NQ. Je kunt 2-5 MNQ-contracten openen en precieze controle houden over je exposure. Perfect voor scalping-strategieën en om te voldoen aan de consistentieregel bij Prop Firms die deze hanteren.
Bekijk de live prijzen van de populairste tickers rechtstreeks op ons platform.
E-mini Dow Jones (YM): Relatieve Stabiliteit
De YM vertegenwoordigt de Dow Jones Industrial Average en staat bekend als minder volatiel dan de NQ, hoewel volatieler dan de ES in punten uitgedrukt.
| Specificatie | Waarde |
|---|---|
| Ticker | YM |
| Exchange | CBOT (onderdeel van CME Group) |
| Contractgrootte | $5 x Dow Jones-index |
| Tick-waarde | $5.00 (1 punt) |
| Typische dagrange | 200-500 punten ($1,000-$2,500 per contract) |
| Geschatte intraday marge | $500-$1,000 |
| Beste sessie | Regulier (9:30-16:00 ET) |
| Moeilijkheidsgraad | Gemiddeld |
De YM beweegt in hele punten (niet in kwarten zoals de ES of NQ), wat sommige traders intuïtiever vinden. Het is een goede tussenoptie voor wie blootstelling aan de Amerikaanse markt zoekt zonder de extreme volatiliteit van de Nasdaq. De liquiditeit is lager dan die van de ES of NQ, maar voldoende voor de meeste intraday-strategieën.
Ruwe Olie (CL): Hoge Volatiliteit, Hoge Beloningen
De CL (Crude Oil) is het meest verhandelde grondstoffen-futurescontract ter wereld. Hij is extreem volatiel en wordt sterk beïnvloed door geopolitiek nieuws, voorraaddata en beslissingen van de OPEC.
| Specificatie | Waarde |
|---|---|
| Ticker | CL |
| Exchange | NYMEX (New York Mercantile Exchange) |
| Contractgrootte | 1,000 vaten |
| Tick-waarde | $10.00 (0.01 punten) |
| Typische dagrange | $1.50-$3.00 ($1,500-$3,000 per contract) |
| Geschatte intraday marge | $1,000-$2,000 |
| Beste sessie | 9:00-14:30 ET (maximale liquiditeit) |
| Moeilijkheidsgraad | Gevorderd |
Olie heeft heel andere handelspatronen dan indices. De EIA-voorraadrapporten (woensdag om 10:30 ET) veroorzaken explosieve bewegingen die in seconden $500-$1,000 per contract kunnen toevoegen of aftrekken. Voor funded accounts is de CL een tweesnijdend zwaard: hij maakt het mogelijk om snel profit targets te bereiken, maar kan ook in een oogwenk de drawdown schenden.
Goud (GC) en Micro Goud (MGC): De Vluchthaven met Trend
Goud heeft een spectaculaire groei doorgemaakt, met een stijging van 175% in zoekopdrachten op jaarbasis. In een klimaat van economische onzekerheid heeft de GC zich gevestigd als een van de favoriete markten voor futures-traders.
| Specificatie | GC (Standaard) | MGC (Micro) |
|---|---|---|
| Exchange | COMEX | COMEX |
| Contractgrootte | 100 troy ounce | 10 troy ounce |
| Tick-waarde | $10.00 (0.10 punten) | $1.00 (0.10 punten) |
| Typische dagrange | $20-$40 ($2,000-$4,000) | $20-$40 ($200-$400) |
| Geschatte intraday marge | $2,000-$4,000 | $200-$400 |
| Beste sessie | 8:20-13:30 ET | 8:20-13:30 ET |
| Moeilijkheidsgraad | Gevorderd | Gemiddeld |
De standaard GC is een van de duurste contracten om te verhandelen vanwege de hoge marge en tick-waarde. De MGC (Micro Gold) met een tick van slechts $1.00 is echter veel toegankelijker voor funded accounts. Goud beweegt doorgaans in duidelijke trends over weken of maanden, wat hem ideaal maakt voor traders die technische analyse combineren met fundamentele analyse.
Welke Prop Firms en Platformen Elke Markt Toestaan
Alle Prop Firms voor futures die we analyseren staan toe om alle producten van CME Group, NYMEX en COMEX te verhandelen. Het echte verschil zit in de beschikbare uitvoeringsplatformen, die de uitvoeringssnelheid en de analysetools beïnvloeden.
| Prop Firm | Beschikbare Platformen |
|---|---|
| Apex Trader Funding | NinjaTrader, Tradovate, TradingView, Rithmic |
| Tradeify | Tradovate, NinjaTrader, TradingView, Quantower |
| FundedNext | NinjaTrader, TradingView, Tradovate |
| My Funded Futures | NinjaTrader, Tradovate, TradingView |
| TakeProfitTrader | NinjaTrader, Tradovate, TradingView |
| Bulenox | NinjaTrader, R Trader |
Als je Rithmic nodig hebt voor ultrasnelle uitvoering (ideaal voor scalping op CL of NQ), zijn je opties beperkt tot Apex, Lucid Trading en Tradeify. Voor geavanceerde analyse met Quantower of ATAS zijn Lucid Trading en Tradeify de beste opties.
Gebruik onze vergelijker van Prop Firms om te filteren op platform en de firma te vinden die het beste bij jouw stijl past.
Welke Markt Kiezen op Basis van Jouw Funded Account
De keuze van de markt moet rechtstreeks gekoppeld zijn aan de werkelijke drawdown van je account, niet aan de nominale "grootte".
| Werkelijke DD van het Account | Aanbevolen Markten | Vermijden |
|---|---|---|
| $800-$1,000 | MES, MNQ, MGC | CL, NQ, GC, ES |
| $1,000-$2,000 | MES, MNQ, MGC, MYM | CL, NQ, GC |
| $2,000-$3,000 | MNQ, MES, MGC, ES (1 contract) | CL, NQ, GC |
| $3,000-$5,000 | MNQ, ES, MES, MGC, YM | NQ en CL met voorzichtigheid |
| $5,000+ | Alle, inclusief NQ en CL | Geen (met risicobeheer) |
Onthoud: de werkelijke drawdown is wat telt, niet de naam van het account. Een "50k"-account met $2,000 DD staat je toe om slechts $2,000 te riskeren. Gebruik onze rekentools om te bepalen hoeveel contracten je veilig kunt verhandelen.
Veelgestelde Vragen
Wat is de beste futures markt voor beginners?
De MES (Micro E-mini S&P 500) en de MNQ (Micro E-mini Nasdaq) worden het meest aanbevolen. Ze hebben ticks van respectievelijk $1.25 en $0.50, waardoor je kunt leren zonder grote bedragen per beweging te riskeren. Bovendien garandeert hun hoge liquiditeit schone uitvoeringen.
Kan ik olie of goud verhandelen op een funded futures account?
Ja, alle firma's die we analyseren staan het verhandelen van elk product van CME Group, NYMEX en COMEX toe, inclusief CL (olie) en GC/MGC (goud). De beperking zit in de drawdown van je account: de CL heeft een tick van $10, dus je hebt een werkelijke DD van minimaal $2,000-$3,000 nodig om hem veilig te verhandelen.
Wat is het verschil tussen ES en MES verhandelen?
Het enige verschil is de grootte: de MES is precies 1/10 van de ES. Een beweging van 1 punt is $50 waard bij ES en $5 bij MES. Dit betekent dat je 10 MES-contracten kunt gebruiken om 1 ES-contract te repliceren, maar met het voordeel dat je je positie geleidelijk kunt opschalen in plaats van in één keer volledig in te stappen.
Wat is de meest volatiele markt voor day trading?
De NQ (E-mini Nasdaq 100) en de CL (Crude Oil) zijn het meest volatiel. De NQ kan 200+ punten bewegen in één sessie ($4,000+ per contract), en de CL kan $2-3 per vat variëren ($2,000-$3,000 per contract). Voor funded accounts wordt aangeraden de micro-versies (MNQ, MCL) te gebruiken, tenzij je drawdown hoger is dan $3,000.
Maakt de handelssessie uit bij futures?
Absoluut. Futures worden bijna 24 uur per dag verhandeld, maar de reguliere sessie (9:30-16:00 ET voor indices) concentreert 70-80% van het dagvolume. Handelen buiten dat tijdvenster betekent bredere spreads en minder liquiditeit. Voor olie is het venster van maximale activiteit van 9:00 tot 14:30 ET, en voor goud van 8:20 tot 13:30 ET.
