Invicto: Logra más, sufre menos

マルコス・バスケスは、ストア哲学、現代心理学、脳科学を組み合わせ、プレッシャーのもとで力を出すための心のトレーニングにまとめています。スペインの健康・自己啓発の書き手で、ブログとポッドキャスト Fitness Revolucionario で知られています。本書ではセネカ、エピクテトス、マルクス・アウレリウスといったストア派の考えを取り上げ、具体的な道具に翻訳します。何が自分次第で何がそうでないのか、逆境をどう捉え直すか、必要になる前に平静をどう鍛えるか、といった具合です。

本書はトレーダーを念頭に書かれたものではなく、スポーツでも仕事でも健康でも、不確実さと成果への圧力の前で、苦しみを減らし力を出したい人すべてに向けられています。統制感、受容、習慣の規律、感情の調整を扱い、古典のストア派のテキストに加えて心理学と脳科学の研究にも寄りかかります。

トレードとのつながりは正直なもので、こじつけではありません。避けられる苦しみとして描かれるもの、すなわち損失を反芻すること、正しくありたいと願うこと、一回ごとのトレードを自分への脅威として受け取ることは、まさにトレーダーがセッションごとに背負っているものです。相場や売買そのものは出てきませんが、示される心の枠組み、すなわち制御できるものとできないものを分け、規律をもって行動しながら結果を受け入れる姿勢は、口座を賭けてトレードすることが求めるものとまっすぐ重なります。

読みやすく構成のよい一冊で、重厚な随筆というより一般向けの啓蒙書に近いため、ストア哲学に初めて触れる方にも、哲学は知っていて実践的に使いたい方にも役立ちます。同じ著者の『Sabia Mente』も本カタログにあり、認知バイアスと思考の型を扱います。二冊はよく補い合います。一方は人格を、もう一方は考え方を鍛えるからです。