Die besten Futures-Märkte zum Handeln 2026
Entdecke die beliebtesten Futures-Märkte für Day-Trading: vom ES und NQ bis zu Gold und Öl. Kontraktspezifikationen, optimale Handelszeiten und welche Prop Firms sie erlauben.
Den richtigen Markt zu wählen ist genauso wichtig wie die richtige Strategie zu wählen. Nicht alle Futures verhalten sich gleich: manche eignen sich ideal für kleine Konten, andere verlangen hohe Margins und Nerven aus Stahl. In diesem Guide analysieren wir die meistgehandelten Futures-Märkte unter Tradern von Funded Accounts, mit realen Daten zu Kontrakten, Tick-Werten und Volatilität.
Wenn du gerade erst in die Welt des Futures-Tradings einsteigst, wirf vor dem Weiterlesen einen Blick auf unseren Guide für Einsteiger.
E-mini S&P 500 (ES): Der König der Futures
Der ES ist der liquideste Futures-Kontrakt der Welt. Er bildet den S&P-500-Index ab, der die 500 größten Unternehmen der USA zusammenfasst. Er ist das Referenzinstrument für institutionelle und private Trader gleichermaßen.
| Spezifikation | Wert |
|---|---|
| Ticker | ES |
| Exchange | CME (Chicago Mercantile Exchange) |
| Kontraktgröße | $50 x S&P-500-Index |
| Tick-Wert | $12.50 (0.25 Punkte) |
| Typische Tagesspanne | 30-60 Punkte ($1,500-$3,000 pro Kontrakt) |
| Ca. Intraday-Margin | $500-$1,000 |
| Beste Sitzung | Regulär (9:30-16:00 ET) |
| Schwierigkeitsgrad | Mittel |
Der ES eignet sich perfekt für Intraday-Swing-Trading und für Trader, die vorhersehbare Bewegungen auf Basis technischer Levels suchen. Seine hohe Liquidität bedeutet enge Spreads und wenig Slippage, selbst in volatilen Momenten. Bei einem Tick-Wert von $12.50 bedeutet eine Bewegung von 10 Punkten gegen dich jedoch $500 Verlust pro Kontrakt, was für Funded Accounts mit begrenztem Drawdown aggressiv sein kann.
Micro E-mini S&P 500 (MES): Der ES für kleine Konten
Der MES ist genau 1/10 des ES. Er wurde von der CME entwickelt, um den Zugang zum S&P 500 zu demokratisieren, und ist eines der beliebtesten Instrumente unter Tradern von Prop Firms.
| Spezifikation | Wert |
|---|---|
| Ticker | MES |
| Exchange | CME |
| Kontraktgröße | $5 x S&P-500-Index |
| Tick-Wert | $1.25 (0.25 Punkte) |
| Typische Tagesspanne | 30-60 Punkte ($150-$300 pro Kontrakt) |
| Ca. Intraday-Margin | $50-$100 |
| Beste Sitzung | Regulär (9:30-16:00 ET) |
| Schwierigkeitsgrad | Einsteiger-Mittel |
Mit einem Tick-Wert von nur $1.25 ermöglicht der MES Tradern, das Risiko granular zu steuern. Wenn dein Funded Account einen Drawdown von $1,500 hat, kannst du mehrere MES-Kontrakte handeln, ohne das gesamte Konto in einem einzigen Trade zu riskieren. Das ist die ideale Option für Einsteiger oder für Strategien, die eine schrittweise Skalierung der Position erfordern.
E-mini Nasdaq 100 (NQ): Volatilität und Chancen
Der NQ ist der Favorit aggressiver Day-Trader. Mit einem Tick-Wert von $5 und Tagesbewegungen, die 200 Punkte übersteigen können, bietet er enorme Chancen, aber auch proportionale Risiken.
| Spezifikation | Wert |
|---|---|
| Ticker | NQ |
| Exchange | CME |
| Kontraktgröße | $20 x Nasdaq-100-Index |
| Tick-Wert | $5.00 (0.25 Punkte) |
| Typische Tagesspanne | 150-300 Punkte ($3,000-$6,000 pro Kontrakt) |
| Ca. Intraday-Margin | $1,000-$2,000 |
| Beste Sitzung | Regulär (9:30-16:00 ET) |
| Schwierigkeitsgrad | Fortgeschritten |
Der Nasdaq 100 wird von Technologieunternehmen wie Apple, Microsoft, Nvidia und Meta dominiert. Das macht ihn extrem empfindlich gegenüber Tech-News und makroökonomischen Daten wie den Zinsentscheidungen der Fed. Ein einziger NQ-Kontrakt kann in Minuten $1,000 Profit erzeugen, aber genauso schnell ein Funded Account zerstören.
Warnung: Den NQ auf Konten mit einem Drawdown unter $2,500 zu handeln ist sehr riskant. Wenn dein tatsächlicher Drawdown $1,500 beträgt, würde eine Bewegung von 75 Punkten (weniger als die Hälfte der Tagesspanne) dein Konto mit nur einem Kontrakt auslöschen.
Micro E-mini Nasdaq 100 (MNQ): Der Beliebteste
Der MNQ hat sich zum meistgehandelten Instrument in Futures-Funded-Accounts entwickelt. Er kombiniert die Volatilität des Nasdaq mit einer handhabbaren Kontraktgröße.
| Spezifikation | Wert |
|---|---|
| Ticker | MNQ |
| Exchange | CME |
| Kontraktgröße | $2 x Nasdaq-100-Index |
| Tick-Wert | $0.50 (0.25 Punkte) |
| Typische Tagesspanne | 150-300 Punkte ($300-$600 pro Kontrakt) |
| Ca. Intraday-Margin | $100-$200 |
| Beste Sitzung | Regulär (9:30-16:00 ET) |
| Schwierigkeitsgrad | Mittel |
Mit einem Tick von $0.50 kannst du die Volatilität des Nasdaq handeln, ohne das katastrophale Risiko des vollen NQ. Du kannst 2-5 MNQ-Kontrakte eröffnen und deine Exposition präzise kontrollieren. Perfekt für Scalping-Strategien und um Consistency-Regeln bei Firmen zu erfüllen, die sie verlangen.
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E-mini Dow Jones (YM): Relative Stabilität
Der YM bildet den Dow Jones Industrial Average ab und ist dafür bekannt, weniger volatil als der NQ zu sein, wenn auch in Punkten volatiler als der ES.
| Spezifikation | Wert |
|---|---|
| Ticker | YM |
| Exchange | CBOT (Teil der CME Group) |
| Kontraktgröße | $5 x Dow-Jones-Index |
| Tick-Wert | $5.00 (1 Punkt) |
| Typische Tagesspanne | 200-500 Punkte ($1,000-$2,500 pro Kontrakt) |
| Ca. Intraday-Margin | $500-$1,000 |
| Beste Sitzung | Regulär (9:30-16:00 ET) |
| Schwierigkeitsgrad | Mittel |
Der YM bewegt sich in ganzen Punkten (nicht in Vierteln wie der ES oder NQ), was manche Trader intuitiver finden. Er ist eine gute Zwischenoption für alle, die Exposition zum amerikanischen Markt ohne die extreme Volatilität des Nasdaq suchen. Seine Liquidität ist geringer als die des ES oder NQ, aber ausreichend für die meisten Intraday-Strategien.
Rohöl (CL): Hohe Volatilität, hohe Gewinnchancen
Der CL (Crude Oil) ist der meistgehandelte Rohstoff-Futures-Kontrakt der Welt. Er ist extrem volatil und wird stark von geopolitischen News, Lagerbestandsdaten und OPEC-Entscheidungen beeinflusst.
| Spezifikation | Wert |
|---|---|
| Ticker | CL |
| Exchange | NYMEX (New York Mercantile Exchange) |
| Kontraktgröße | 1,000 Barrel |
| Tick-Wert | $10.00 (0.01 Punkte) |
| Typische Tagesspanne | $1.50-$3.00 ($1,500-$3,000 pro Kontrakt) |
| Ca. Intraday-Margin | $1,000-$2,000 |
| Beste Sitzung | 9:00-14:30 ET (maximale Liquidität) |
| Schwierigkeitsgrad | Fortgeschritten |
Öl hat ganz andere Handelsmuster als Indizes. Die EIA-Lagerbestandsberichte (mittwochs um 10:30 ET) erzeugen explosive Bewegungen, die innerhalb von Sekunden $500-$1,000 pro Kontrakt addieren oder abziehen können. Für Funded Accounts ist der CL ein zweischneidiges Schwert: Er erlaubt es, Profit Targets schnell zu erreichen, kann aber auch den Drawdown in einem Augenblick verletzen.
Gold (GC) und Micro Gold (MGC): Der Trend-Hafen
Gold hat ein spektakuläres Wachstum erlebt, mit einem Anstieg der Suchanfragen von 175% im Jahresvergleich. In einem Umfeld wirtschaftlicher Unsicherheit hat sich der GC als einer der beliebtesten Märkte für Futures-Trader etabliert.
| Spezifikation | GC (Standard) | MGC (Micro) |
|---|---|---|
| Exchange | COMEX | COMEX |
| Kontraktgröße | 100 Feinunzen | 10 Feinunzen |
| Tick-Wert | $10.00 (0.10 Punkte) | $1.00 (0.10 Punkte) |
| Typische Tagesspanne | $20-$40 ($2,000-$4,000) | $20-$40 ($200-$400) |
| Ca. Intraday-Margin | $2,000-$4,000 | $200-$400 |
| Beste Sitzung | 8:20-13:30 ET | 8:20-13:30 ET |
| Schwierigkeitsgrad | Fortgeschritten | Mittel |
Der Standard-GC ist wegen seiner hohen Margin und seines hohen Tick-Werts einer der teuersten Kontrakte zum Handeln. Der MGC (Micro Gold) mit einem Tick von nur $1.00 ist dagegen viel zugänglicher für Funded Accounts. Gold neigt dazu, sich über Wochen oder Monate in klaren Trends zu bewegen, was es ideal für Trader macht, die technische mit fundamentaler Analyse kombinieren.
Welche Firmen und Plattformen jeden Markt erlauben
Alle Futures-Prop-Firms, die wir analysieren, erlauben den Handel mit allen Produkten der CME Group, NYMEX und COMEX. Der eigentliche Unterschied liegt bei den verfügbaren Ausführungsplattformen, die sich auf die Ausführungsgeschwindigkeit und die Analysewerkzeuge auswirken.
| Firma | Verfügbare Plattformen |
|---|---|
| Apex Trader Funding | NinjaTrader, Tradovate, TradingView, Rithmic |
| Tradeify | Tradovate, NinjaTrader, TradingView, Quantower |
| FundedNext | NinjaTrader, TradingView, Tradovate |
| My Funded Futures | NinjaTrader, Tradovate, TradingView |
| TakeProfitTrader | NinjaTrader, Tradovate, TradingView |
| Bulenox | NinjaTrader, R Trader |
Wenn du Rithmic für ultraschnelle Ausführung brauchst (ideal für Scalping bei CL oder NQ), beschränken sich deine Optionen auf Apex, Lucid Trading und Tradeify. Für fortgeschrittene Analyse mit Quantower oder ATAS sind Lucid Trading und Tradeify die besten Optionen.
Nutze unseren Firmenvergleich, um nach Plattform zu filtern und die Firma zu finden, die am besten zu deinem Stil passt.
Welchen Markt du je nach Funded Account wählen solltest
Die Wahl des Marktes sollte direkt an den tatsächlichen Drawdown deines Kontos gekoppelt sein, nicht an die nominale „Größe".
| Tatsächlicher DD des Kontos | Empfohlene Märkte | Vermeiden |
|---|---|---|
| $800-$1,000 | MES, MNQ, MGC | CL, NQ, GC, ES |
| $1,000-$2,000 | MES, MNQ, MGC, MYM | CL, NQ, GC |
| $2,000-$3,000 | MNQ, MES, MGC, ES (1 Kontrakt) | CL, NQ, GC |
| $3,000-$5,000 | MNQ, ES, MES, MGC, YM | NQ und CL mit Vorsicht |
| $5,000+ | Alle, einschließlich NQ und CL | Keine (mit Risikomanagement) |
Denk daran: Entscheidend ist der tatsächliche Drawdown, nicht die Bezeichnung des Kontos. Ein „50k"-Konto mit $2,000 DD erlaubt dir nur, $2,000 zu riskieren. Nutze unsere Rechner-Tools, um zu bestimmen, wie viele Kontrakte du sicher handeln kannst.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der beste Futures-Markt für Einsteiger?
Der MES (Micro E-mini S&P 500) und der MNQ (Micro E-mini Nasdaq) werden am meisten empfohlen. Sie haben Ticks von $1.25 bzw. $0.50, was dir erlaubt zu lernen, ohne pro Bewegung große Summen zu riskieren. Zudem garantiert ihre hohe Liquidität saubere Ausführungen.
Kann ich Öl oder Gold in einem Futures-Funded-Account handeln?
Ja, alle von uns analysierten Firmen erlauben den Handel mit jedem Produkt der CME Group, NYMEX und COMEX, einschließlich CL (Öl) und GC/MGC (Gold). Die Einschränkung liegt beim Drawdown deines Kontos: Der CL hat einen Tick von $10, weshalb du einen tatsächlichen DD von mindestens $2,000-$3,000 brauchst, um ihn sicher zu handeln.
Was ist der Unterschied zwischen dem Handel mit ES und MES?
Der einzige Unterschied ist die Größe: Der MES ist genau 1/10 des ES. Eine Bewegung von 1 Punkt ist beim ES $50 wert und beim MES $5. Das bedeutet, du kannst 10 MES-Kontrakte nutzen, um 1 ES-Kontrakt nachzubilden, aber mit dem Vorteil, deine Position schrittweise skalieren zu können, statt mit allem auf einmal einzusteigen.
Was ist der volatilste Markt für Day-Trading?
Der NQ (E-mini Nasdaq 100) und der CL (Crude Oil) sind am volatilsten. Der NQ kann sich in einer Sitzung um 200+ Punkte bewegen ($4,000+ pro Kontrakt), und der CL kann um $2-3 pro Barrel schwanken ($2,000-$3,000 pro Kontrakt). Für Funded Accounts empfiehlt es sich, die Micro-Versionen (MNQ, MCL) zu nutzen, sofern dein Drawdown nicht über $3,000 liegt.
Spielt die Handelssitzung bei Futures eine Rolle?
Absolut. Futures werden fast 24 Stunden gehandelt, aber die reguläre Sitzung (9:30-16:00 ET bei Indizes) konzentriert 70-80% des Tagesvolumens. Außerhalb dieses Zeitfensters zu handeln bedeutet breitere Spreads und weniger Liquidität. Bei Öl liegt das Fenster maximaler Aktivität zwischen 9:00 und 14:30 ET, bei Gold zwischen 8:20 und 13:30 ET.
